YOGA

Le yoga par définition permet d’unifier le corps et l’esprit.

Cette discipline repose sur la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration visant un bien être physique et mental.

Chez ANAO, Aurélie, professeur de Yoga et Sonothérapeuthe, vous propose différents cours de yoga pour tous niveaux (Hatha, Vinyasa, Aérien, Yin).