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Offrez-vous ce cadeau de reconnexion à vous-même ! Vous commencerez l’atelier par une exploration du mouvement dansé pour revenir au corps, rentrer en contact avec vos ressentis et vos sensations. Rentrer dans l’expérience avec une invitation au lâcher prise. Vous continuerez avec une séance de respiration guidée en groupe à travers une technique spécifique de respiration. Le Breathwork a de nombreux bienfaits physiologiques, émotionnels, psychiques, spirituels. Tarifs : prix libre et conscient (valeur indicative 40€) vous pouvez donner plus ou donner moins en fonction des moyens Infos & Réservations : 06.60.84.96.36

La Biodanza ® est un système créé en 1960 au Chili par Rolando Toro. C’est un art de la relation à soi et à l’autre. Elle nous propose de revenir à un mouvement naturel par la danse avec des propositions individuelles, à deux, ou en groupe et sur des musiques variées. La séance se structure autour du concept de principe Biocentrique qui permet de mettre la Vie au centre, sentir ce qui est vivant en soi, et suivre ce fil rouge dans nos danses. Tarifs : prix libre et conscient (valeur indicative 25€) vous pouvez donner plus ou donner moins en fonction des moyens Infos & Réservations : 06.60.84.96.36

La magie du son avec Aurélie, sonothérapeute Un temps pour soi, pour faire une pause. Se laisser guider par les différents instruments, ressentir que tout vibre, nous ne sommes qu’un. Tout vibre dans l’univers. Un moment pour lâcher prise, prendre du temps pour soi, améliorer sa qualité de sommeil, réduire le stress… Être pleinement conscient de ce moment que vous prenez pour vous afin de vous ancrer solidement dans le moment présent. Infos & Réservations : 07.77.22.08.78

La magie du son avec Aurélie, sonothérapeute Un temps pour soi, pour faire une pause. Se laisser guider par les différents instruments, ressentir que tout vibre, nous ne sommes qu’un. Tout vibre dans l’univers. Un moment pour lâcher prise, prendre du temps pour soi, améliorer sa qualité de sommeil, réduire le stress… Être pleinement conscient de ce moment que vous prenez pour vous afin de vous ancrer solidement dans le moment présent. Infos & Réservations : 07.77.22.08.78

Venez rencontrer vos émotions autrement, à votre rythme, à travers le corps, le mouvement et la créativité sur un cycle de 5 séances. Séance après séance, vous allez apprendre ce que les émotions sont vraiment, quels sont leurs messages, à les reconnaître dans leurs prémices, même avant qu’on les nomme. Agnès vous partagera ses connaissances pour que vous puissiez les expérimenter en douceur et profondeur. La première séance, qui aborde les 4 piliers des émotions, est un pré-requis pour les 4 suivantes qui pourront, elles, être choisies à la carte (les familles de la peur, de la tristesse, de la joie et de la colère). Tarifs : 55€ / 250€ cycle complet 5 séances Tarifs solidaires : 45€ la séance / 200€ cycle complet 5 séance Infos & Réservations : 06.02.51.07.70

Venez rencontrer vos émotions autrement, à votre rythme, à travers le corps, le mouvement et la créativité sur un cycle de 5 séances. Séance après séance, vous allez apprendre ce que les émotions sont vraiment, quels sont leurs messages, à les reconnaître dans leurs prémices, même avant qu’on les nomme. Agnès vous partagera ses connaissances pour que vous puissiez les expérimenter en douceur et profondeur. La première séance, qui aborde les 4 piliers des émotions, est un pré-requis pour les 4 suivantes qui pourront, elles, être choisies à la carte (les familles de la peur, de la tristesse, de la joie et de la colère). Tarifs : 55€ / 250€ cycle complet 5 séances Tarifs solidaires : 45€ la séance / 200€ cycle complet 5 séance Infos & Réservations : 06.02.51.07.70

Venez rencontrer vos émotions autrement, à votre rythme, à travers le corps, le mouvement et la créativité sur un cycle de 5 séances. Séance après séance, vous allez apprendre ce que les émotions sont vraiment, quels sont leurs messages, à les reconnaître dans leurs prémices, même avant qu’on les nomme. Agnès vous partagera ses connaissances pour que vous puissiez les expérimenter en douceur et profondeur. La première séance, qui aborde les 4 piliers des émotions, est un pré-requis pour les 4 suivantes qui pourront, elles, être choisies à la carte (les familles de la peur, de la tristesse, de la joie et de la colère). Tarifs : 55€ / 250€ cycle complet 5 séances Tarifs solidaires : 45€ la séance / 200€ cycle complet 5 séance Infos & Réservations : 06.02.51.07.70

Venez rencontrer vos émotions autrement, à votre rythme, à travers le corps, le mouvement et la créativité sur un cycle de 5 séances. Séance après séance, vous allez apprendre ce que les émotions sont vraiment, quels sont leurs messages, à les reconnaître dans leurs prémices, même avant qu’on les nomme. Agnès vous partagera ses connaissances pour que vous puissiez les expérimenter en douceur et profondeur. La première séance, qui aborde les 4 piliers des émotions, est un pré-requis pour les 4 suivantes qui pourront, elles, être choisies à la carte (les familles de la peur, de la tristesse, de la joie et de la colère). Tarifs : 55€ / 250€ cycle complet 5 séances Tarifs solidaires : 45€ la séance / 200€ cycle complet 5 séance Infos & Réservations : 06.02.51.07.70